Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 9,38g | Prot: 25,21g | Hh: 51,48g.
Aamiainen: Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Lounas: Melancia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Liv Up Crepioca com Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|