Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 37,02g | Hh: 122,23g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Нива Черноземья Торт Каракум. Lounas: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Русский аппетит Самса с Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocsanohca
|