Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 123,05g | Hh: 152,71g.
Aamiainen: Loncoleche Leche Protein, Santa Rosa Queso Crema Light, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Lounas: En Linea Chocolate 60% Cacao , Queso Parmesano (Rallado), Lentejas, Daily Jalea Diet. Päivällinen: Queso Parmesano (Rallado), Lentejas, Daily Jalea Diet. Välipalat/Muut: En Linea Chocolate 60% Cacao , Gourmet Coco Rallado, Loncoleche Leche Protein, En Linea Batido de Proteina, Plátano, Porridge de avena, Arándanos. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|