Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 55,87g | Hh: 28,76g.
Aamiainen: Кофе, Комо Сыр Старый Голландец, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Lounas: Чай с Лимоном, Блины на Воде, Овощное Рагу, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, President Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|