|
Viagem é feita de bons momentis, ainda mais em família,por isso nao me importei com a dieta nesse fim de semana, agora é hor de voltar aos trilhos..... Boraaaaa 💪💪💪💪
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 62,02g | Hh: 15,79g.
Lounas: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Hortifruti Patinho Moído, President Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|