Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 101,60g | Prot: 90,10g | Hh: 83,21g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Махеевъ Горчица Русская, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Фрегат Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Cremele Cremele Mare Кальмар ( Рубленный в Классическим Соусе), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Бондюэль Зелёный Горошек Молодой, Яйцо. Lounas: Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|