|
Meta para essa semana sair do 9..
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 36,37g | Hh: 129,43g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino , Magro Açúcar Light . Lounas: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Salada de Maionese. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amanda Oliveira :)
|