Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 72,64g | Prot: 84,06g | Hh: 187,11g.
Aamiainen: Valio Йогурт Много Манго, Черешня, Alpro Миндальное Молоко, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические. Lounas: Coffee Point Салат Мимоза, Coffee Point Картофель с Рыбой. Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Рис Вареный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gevurctraminer
|