Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 29,46g | Hh: 23,15g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Киприно Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина жирная жопа🤣
|