Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 38,64g | Hh: 236,51g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola , Viandé Jamón de Cerdo, Cuajada, Pan Blanco. Lounas: Latti Leche Entera, Nutresa Choco Lyne . Päivällinen: Espaguetis, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Galletas de Soda, Coca-Cola Coca-Cola . lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|