Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
114,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 107,03g | Prot: 59,86g | Hh: 49,22g.
Aamiainen: Olive Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Great Value Pork Sausage Links, Scrambled Egg, Whipping Cream, Coffee. Lounas: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Ken's Steak House Blue Cheese Dressing, Wegmans Chia Seeds, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Water. Välipalat/Muut: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Water, Unsweetened Iced Tea, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Organic Great Value Chia Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Nice looking weight history you've got going there! Keep up the great work, Kim!
01 kesä 21 jäseneltä: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|