Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 34,67g | Hh: 45,00g.
Aamiainen: 137degrees 아몬드밀크, 알라 에멘탈 치즈, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 푸드코아 포카치아 올리브. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
지효님 긋모닝:) 6월이니까 몸무게 재야되는데...무서워서 도피했답니다😉 같이 화이팅 하는걸로 찌찌뽕♡
31 touko 21 jäseneltä: hn_0605
|
6월도 화이팅이요☺ 건강한 식단과 운동!!빠샤~~😁
31 touko 21 jäseneltä: sseona(재키짱)
|
01 kesä 21 jäseneltä: jjj0504
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|