Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fessly21
Päiväkirja
23 helmi 21
Päiväkirja - fessly21, 23 helmi 21
Profiili - fessly21
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
me jure en 70 porque la última vez que fui al nutri pesaba 69 pero estoy en 722 nooo😪
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
12 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 helmikuuta 2021:
790 kcal
Rasva: 33,64g | Prot: 43,34g | Hh: 79,38g.
Aamiainen:
Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto, Colun Leche Descremada.
Lounas:
Miraflores Arroz Campesino Preparado, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno.
lisää...
2132 kcal
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - fessly21
Näytä täydellinen historia