Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1511 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 92,45g | Hh: 136,64g.
Aamiainen: Пирожное Картошка, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Вода из под Крана, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Барс Консервированный Тунец , Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Вода из под Крана. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malyshkajul
|