Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 56,15g | Hh: 96,22g.
Aamiainen: Волжские Зори Конфеты, Пестравка Сыр Голландский, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Батон Солнечный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, каша рисовая молочная. Lounas: Пестравка Сыр Голландский, Рот Фронт Конфеты Маска, Станция Молочная Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Растительное Масло. Päivällinen: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|