Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 94,28g | Hh: 210,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Помидоры, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль . Päivällinen: Творожная Запеканка, Клубника. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко , Чай с Лимоном, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|