Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 68,18g | Prot: 85,76g | Hh: 148,57g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Lounas: Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette (Enthält Sauerteig). Päivällinen: Tomaten, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Erdbeeren, Zucchini, Milfina Butter , Baguette (Enthält Sauerteig), Champagner. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|