Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 85,12g | Hh: 127,59g.
Aamiainen: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. Lounas: Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter , Majonnäs, Kycklingfilé. Päivällinen: Blandade Grönsaker (Frysta), Ägg, Hatting Pitabröd, Omega Laxfilé. Välipalat/Muut: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Rynkeby Ingefära Shot, Fazer Marianne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fjärilsregnbåge
|