Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 115,56g | Hh: 67,83g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Клубника, Шелковица, ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Колбаски Полусухие Палермо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Lounas: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Päivällinen: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|