Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 68,10g | Hh: 63,34g.
Aamiainen: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Zero Сироп Шоколадны, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Черешня, Груша, #ПП Батончик Мюсли Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|