|
Bisschen mehr Sport und schon purzeln die Pfunde schneller 😁👌👍
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 53,37g | Hh: 136,97g.
Lounas: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Barilla Nudeln Gekocht, Lidl Rinderhackfleisch Light. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Erdbeeren, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|