Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 152,32g | Hh: 79,62g.
Aamiainen: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Lounas: Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Помидоры, Добрович Творог. Päivällinen: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Редис, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%. Välipalat/Muut: Добрович Творог, Можгасыр Кефир 1%, Брауни Пп 29.05.21, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Путь Ильича Творог 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|