|
разгрузочный день на рисе удался 🎉
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 48,57g | Hh: 67,54g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lounas: Чай с Лимоном, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шебекинские Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|