Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 113,75g | Hh: 189,21g.
Lounas: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood, Zuivelhoeve Salted Caramel Roomyoghurt. Päivällinen: Kania Whisky Cocktail Saus, Gwoon Crispy Mais, HAK Linzen, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Ijsbergsla Gemengd. Välipalat/Muut: AH Banaan, Quaker Havermout, Nevo Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|