Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 100,49g | Hh: 66,88g.
Aamiainen: Клубника, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lounas: Берестейский Пекарь Хлеб Жытни, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Päivällinen: Mediterio Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0%, Клубника. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|