Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 38,67g | Hh: 147,42g.
Aamiainen: Roshen Roshetto Вафля, McDonald's Какао Средний, Квітень Кекс. Lounas: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, President Сметана 10%, Сильпо Лук Репчатый, Укроп, Красные Помидоры, Редис. Päivällinen: Ичня Сгущенка, Jacobs Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Galleti Хлебцы Три Злака, Сильпо Лук Репчатый, President Сметана 10%, Цветная Капуста с Яйцом, Яготинське Масло Сливочное 73%, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Жайвір Like Candy, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|