Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 94,37g | Prot: 96,91g | Hh: 189,85g.
Aamiainen: Розумний Вибір Арахис не Жареный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Сыр Голландский, Рома Хлеб Соняшниковий . Lounas: Апельсин, АТБ Банан, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Мясом. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Хек Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|