Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 22,09g | Hh: 79,59g.
Lounas: Кекс, Сушка, Табрис Салат Гнездо Глухаря. Päivällinen: Каждый День Попкорн Сладкий, Сыр Косичка, Картофельные Чипсы. lisää...
|
|
216 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|