Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 54,76g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Haselnüsse, Kiwi, Heidelbeeren, Banane, Apfel. Päivällinen: Gut & Günstig Knusper Dinos, Gut & Günstig French Dressing, Milbona Skyr Pur, Linessa Mozzarella Light, Eisbergsalat, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|