Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 146,92g | Prot: 53,28g | Hh: 194,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%, Кофе, Клубника, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Välipalat/Muut: Каждый День Курага, Глобус Чернослив. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|