Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 92,97g | Hh: 109,46g.
Aamiainen: индеечка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: рис с курицей. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, колбаски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|