Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 5,90g | Prot: 43,09g | Hh: 59,27g.
Aamiainen: Скатерть-самобранка Абрикосы Очищенные Половинки в Сиропе, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки, Коньяк, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Setra Мидии в Томатном Соусе, Шато Тамань Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|