Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 76,48g | Hh: 149,73g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Subway Салат с Куриной Грудкой, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Макдоналдс Чикенбургер, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Молоково Молоко 2,5%, Торт 💜. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|