Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 25,60g | Hh: 240,51g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Масло Подсолнечное, Ячмень Куявский. Lounas: Ячмень Куявский, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Ячмень Куявский, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pjaworskiq
|