Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 52,17g | Hh: 164,61g.
Aamiainen: DM Bio Hafermilch, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Päivällinen: Somersby Mango & Lime, Meister Feuerwurst, Valess Vegetarische Schnitzel, Beste Ernte Buttergemüse. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla, Ahoj-Brause Brause-Becher, Crownfield Nuss Lieblinge, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|