|
Т. П. - 100, Б. - 109,.
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 107,20g | Hh: 171,07g.
Aamiainen: Бахетле Оладьи из Куриной Печени , Ряба Майонез Провансаль Салатный, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка, Кофе, Петмол Сливки 33%. Lounas: Бахетле Оладьи из Куриной Печени , Петмол Сливки 33%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Петмол Сливки 33%, Кофе. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|