Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 91,54g | Hh: 133,16g.
Lounas: Фиги Меджул, Печеные Овощи, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Агрокомплекс Мацони 4%, Зеленые Оливки, Печеные Овощи, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Любятово Хлебцы с Отрубями, Печень Трески, Любятово Галеты Классические, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Гуляш из Говядины, Лунское Море Икра Сазана. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|