Päiväkirja - -_-anna-_-, 01 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2021:
1673 kcal Rasva: 70,62g | Prot: 63,78g | Hh: 189,63g.   Aamiainen: Chavroux Ziegenkäserolle, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, McEnnedy American Pancakes, Milch 1,5%. Lounas: Parmesan (Gerieben), Nudeln, K-Classic Rahmspinat. Päivällinen: Tomaten, Kirschtomaten, Lorenz Erdnusslocken Leicht . lisää...
2363 kcal Harjoitus: dmm - 1 tunti, Fitbit - 23 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -_-anna-_-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.