Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 25,91g | Prot: 46,32g | Hh: 50,17g.
Aamiainen: Roseli Cobertura Cremosa Culinária Sabor 4 Queijos, Copacol Peito de Frango Desfiado, Wickbold Ta Pronto Integral. Lounas: Pepino Japonês, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Sadia Frango a Passarinho. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly_haberfellner
|