Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 23,84g | Prot: 51,11g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Банан, Каждый День Сыр Брынза, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Батон Нарезной, Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|