Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 124,14g | Prot: 74,46g | Hh: 23,09g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Päivällinen: Свиной Бульон, льняной блин, Творог 9%, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Квашеная Капуста, Домик в деревне Сливки 20%. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 20%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|