Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 49,22g | Hh: 138,27g.
Aamiainen: Nescafe Cortado , Germinal Granola Cioccolato e Cocco, Cerealvit Cereal Soia, Conad Farro Soffiato Biologico , Milkeria Original Greek Yoghurt Coffee. Lounas: Arancino. Päivällinen: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Elda Ricotta Light, Focaccia, Peperone Ripieno. Välipalat/Muut: Brownies, Focaccia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|