Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 53,30g | Hh: 97,79g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Беринг Печень Трески, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной. Lounas: Азбука Вкуса Миндальное Печенье , Азбука Вкуса Котлеты Морковные Запечённые , Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Välipalat/Muut: Приготовленные Грибы, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|