Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 18,59g | Hh: 47,96g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Sadia Nuggets de Vegetais, Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Pão de Forma. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vono Caldinho de Feijão, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Cebolinha Verde, Subway Tomate, La Violetera Azeitona Preta, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|