Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 103,17g | Hh: 69,18g.
Lounas: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Карпаччо, Котлеты из Минтая. Päivällinen: Домашний Вкус Имбирь Маринованный, Котлеты из Минтая. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|