Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 26,66g | Hh: 69,08g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Päivällinen: Meranti Bolu Gulung, Lapis Legit, Max Tea Teh Tarik, ABC Saus Sambal , Ikan Teri, McDonald's Bubur Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|