Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 104,64g | Prot: 75,27g | Hh: 198,14g.
Aamiainen: En Linea Chocolate Con Almendras, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. Lounas: Albóndigas de Carne, Heinz Tomato Ketchup, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Lider Pizza Napolitana. Päivällinen: Starbucks Croissant Jamón y Queso, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Albóndigas de Carne. Välipalat/Muut: Nestlé Capri Trufa, Milka Oreo Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|