Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 71,66g | Prot: 60,75g | Hh: 98,51g.
Lounas: 키토김밥. Päivällinen: 육회, 초밥. Välipalat/Muut: 무화당 초코카스테라, 무화당 생크림롤. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|