Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 54,25g | Hh: 77,12g.
Aamiainen: Torta de Frango Low Carb, Café. Lounas: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Danone Iogurte de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|