Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 102,90g | Hh: 98,05g.
Aamiainen: Кофе, Кувшинка Сыр Сулугуни, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Ашан Проростки Бобов Сои. Lounas: Реал Хлебцы Злаковые, IL Патио Минестроне. Päivällinen: Зеленый Чай, Чим Чим Устричный Соус, Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Гринагро Сметана 20%, Каждый День Чернослив Сушеный, Избенка Запеканка Творожная 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|